アレクサンダーテクニーク

今密かに興味のある事です。

アレクサンダーテクニーク。

大人の生徒さんは理解力があるので、楽譜の読み方はすぐにマスターされます。

でも、無理な練習で手を痛めやすいので、脱力の仕方をもう少し具体的に伝えられたらなと常々思っていました。

そこでたどり着いたのがこちら。

私も力みやすいので、参考にしています。